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• Create Date April 18, 2024
• Last Updated July 9, 2025

Freedom Meditation

Freedom Meditation ist eine 10-minütige geführte Meditation, die therapeutischen Trost für Kinder bietet, einschließlich derer, die mit Ängsten, Autismus, ADS, ADHS, Zwangsstörungen usw. zu kämpfen haben.

Diese geführte Achtsamkeitsmeditation ermöglicht es Kindern, sich zu lebendigen jungen Erwachsenen zu entwickeln, die Vertrauen und Zuversicht ausstrahlen.

Die Übung beginnt damit, dass das Kind mit Hilfe des Atems eine Verbindung zwischen Mutter Erde und dem Himmel herstellt, wodurch es sich leicht und frei fühlt.